Menu - home

Gezond dieet

 

 

 

effectief afvallen

afslanken afvallen

 

Rawfood recepten voor raw food gerechten?20-11-2010

Op deze website kun je diverse raw food gerechten vinden. We hebben alvast een aantal raw food recepten op de website geplaatst en je zult er binnenkort veel meer kunnen vinden. 

Het laatst geplaatste recept is een salade, namelijk een Notensalade. Breek de salade in stukken en snij de paprika en komkommer in kleine blokjes. Mix vervolgens de groentes en de noten door elkaar in een kom en je hebt een maaltijdsalade. Lees verder>>>

Enige tijd geleden heb ik de film Simply Raw: Reversing Diabetes in 30 Days gezien. Dit was een documentaire die mij met de neus op de feiten drukte. Hierin werden diverse diabetes patiŽnten gevolgd die de stap namen om volgens het raw food principe te eten. In de documentaire kon je zien dat ze naar een stabielere en betere bloedsuikerspiegel gingen.

Lees verder>>>

Dieet informatie - verantwoord afslanken & dieet tips

Wilt u er slanker uitzien, maar bent u niet bekend met de diverse diŽten? Op onze website vind u een verzameling van diverse diŽten. Wij hebben de meest voorkomende en bekende diŽten bij elkaar gebracht en kort beschreven. Op deze manier kunt u snel en makkelijk een keuze maken voor het dieet dat het beste bij u past.

Naast het afslanken zelf wilt u natuurlijk ook op uw streefgewicht blijven. Hiervoor zult u natuurlijk een gezond en verantwoord eetpatroon moeten aanleren. Dit is van belang voor gewichtsbeheersing en voor de balans van het lichaam. U zult dus ook informatie over de algehele gezondheid kunnen vinden op onze website.